王惠萱亲自体验示范Qrun酷跑机的各项功能。（卢祎祺摄）
王惠萱示范漫画腰，提醒一般民众不要轻易尝试。（卢祎祺摄）曾拿下全球城市小姐选美比赛桃园市第1名的王惠萱出新书《美皇后健身教室》，从选美皇后蜕变成健身天后，拥有4国、20张专业健身教练证照！27日在新书发表会上，王惠萱亲自示范最近火红的“漫画腰”，甚至还有升级版，但她提醒，一般民众还是应该要在瑜伽老师或健身教练指导下进行。
策画出书的财团法人泛美国际文教基金会董事长、全球城市小姐选拔大赛创办人张如君表示，《美皇后健身教室》推广“健康美”的观念，“所谓‘相由心生’，透过有效率的方法，将运动与心灵结合起来，让自己在体态或外表，都能更加年轻有自信”，也希望王惠萱能透过自己的专业推动“青银共同娱乐，共同学习”的观念。
8月7日全球城市小姐总决赛
泛美国际文教基金会和中华全球城市选拔协会今年共同主办全球城市小姐选拔大赛，台湾赛区总决赛订于8月7日在王朝饭店举行。张如君表示，今年大赛特别强调“青银交流，世代共融”，鼓励年轻人多协助银发长者，教长辈正确的运动方式来维持健康活力，同时也能参与社区银发族活动，深刻了解是由于长者对台湾社会的贡献，才有现今繁荣的生活。
在疫情影响下，张如君深感健康美的重要，宣布今年的选美训练课程将特别增加体能教育，并由王惠萱担任授课老师；晶玺健康事业集团董事长何修榕表示，“重训不当容易受伤，晶玺一直在推广‘轻运动’的理念，鼓励大家找到适合自己的运动，让运动不要成为另一种压力”。
王惠萱昨与王慈薇、李昱欣、柯纯心、孙如妤共5位皇后一起跳“防疫健康操”。王惠萱说，“女人的美不能只是靠化妆，运动才能同时拥有美丽又掌握健康。运动有很多好处，像是减肥、增加心肺功能、预防骨质疏松等等，还能改善全身的循环系统，把身体中造成发炎的废物排出去”。她透露曾得过忧郁症，后来就是靠运动找回健康，现在的她不太关心体重、腰围等数字，最重视的就是健康。
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